Emoties

Emoties

Jonge kinderen hebben vaak moeite met het reguleren van hun emoties. Jonge kinderen zijn vaak explosief, dit komt doordat hun brein nog niet ver genoeg ontwikkeld is. Dit zorgt ervoor dat jonge kinderen bijvoorbeeld hun eigen emoties nog niet kunnen begrijpen, uiten en controleren. Bij Educatheek vind je de beste leermiddelen voor het omgaan met emoties van kinderen en materialen voor kinderen waarmee ze zelf leren om te gaan met hun emoties.

Bang, boos, blij, gefrustreerd, verdrietig, jaloers of teleurgesteld zijn allerlei emoties die kinderen regelmatig ervaren. Hoe ouder een kind wordt, hoe beter het kan omgaan met zijn emoties. Dit komt door de emotionele ontwikkeling en cognitieve ontwikkeling die kinderen doormaken. De mate van emoties is dus afhankelijk van de leeftijd van het kind maar ook van het temperament dat het kind heeft. Dit temperament is afhankelijk van genetische aanleg en van de ervaringen die een kind heeft meegemaakt. Ouders zijn hierin een belangrijk voorbeeld. Vaak nemen kinderen over hoe hun ouders met emoties omgaan. Het is erg belangrijk dat kinderen zelf leren omgaan met hun emoties. Ouders en leerkrachten kunnen kinderen namelijk niet altijd beschermen voor bepaalde teleurstellingen en andere negatieve emoties. Als kinderen om leren gaan met deze emoties, zullen ze zich na een tegenslag sneller weer fijn voelen. Daarnaast is het voor het sociale contact dat kinderen hebben ook erg belangrijk dat zij goed kunnen omgaan met hun emoties. Kinderen spelen veel liever met andere kinderen die hun emoties onder controleren hebben, het is niet leuk als een kind telkens explodeert in zijn/haar emoties (Meddens, sd).

Omgaan met emoties

Het omgaan met emoties is erg lastig, al helemaal voor kinderen. Om goed om te kunnen gaan met emoties zijn er bepaalde vaardigheden vereist. Het is belangrijk dat je impulsen kan beheersen, de eigen emoties herkent, de emoties van de ander herkent en dan moeten deze emoties ook nog verwoord kunnen worden. Jonge kinderen herkennen hun eigen emoties nog niet, hier hebben ze dus hulp bij nodig van ouders en leerkrachten. Ook kunnen jonge kinderen hun gevoel nog geen woorden geven, omdat zij nog niet zo ver zijn in hun taalontwikkeling. Kinderen met een leeftijd van ongeveer 4 jaar kunnen de emoties boos en verdrietig aangeven. Dat kinderen hun emoties echt kunnen controleren is een proces van een aantal jaar. Als kinderen naar de basisschool gaan, leren ze zich inleven in andere kinderen. Hierdoor gaan kinderen het gevoel en gedrag van andere beter begrijpen en herkennen. Het ontwikkelen van emoties vindt niet alleen plaats bij basisschoolkinderen, maar blijft ook bij volwassenen doorgaan (Meddens, sd).

Emoties herkennen

Veel volwassenen ontkennen onbewust de emoties van kinderen. De beleveniswereld van kinderen en volwassen is erg anders. Kinderen hebben vaak emoties om kleine dingen in de ogen van volwassenen, terwijl deze dingen voor kinderen erg groot en belangrijk zijn. Voor volwassenen zijn deze dingen helemaal niet belangrijk. Dan worden vaak uitdrukkingen gebruikt als: ‘’Maak je niet druk’’ of ‘’het valt allemaal wel mee’’. Door het gevoel van kinderen te ontkennen, voelen kinderen zich minder serieus genomen. Hierdoor worden de kinderen vaak verdrietig en boos en de kans bestaat dat de kinderen de volgende keer minder snel hun emoties uiten tegenover volwassenen. Het herkennen van emoties heeft een positiever effect op kinderen. De kinderen zijn namelijk ook zelf de basis over hun eigen emoties en wat zij voelen. Door emoties te herkennen voelt het kind zich serieus genomen, begrepen, prettiger, het levert rust op en de band tussen kind en volwassenen zal worden versterkt (Meddens, sd).

Volwassenen zijn het voorbeeld

Er zijn veel tips om kinderen te leren om gaan met hun emoties. Het is belangrijk dat volwassenen laten merken aan het kind dat zij de behoefte begrijpen. Ook is het belangrijk dat volwassenen woorden proberen te geven aan wat een kind voelt. Door dit te doen leren kinderen emoties te herkennen en te verwoorden. Daarnaast is het ook belangrijk om kinderen de signalen te leren kennen die bij bepaalde emoties horen. Als volwassenen hun eigen emoties benoemen, zal dit het kind ook helpen om te leren om gaan met zijn eigen emoties. Het allerbelangrijkste is misschien wel hoe volwassenen zelf omgaan met hun eigen emoties. Volwassen zijn het voorbeeld voor kinderen en hun gedrag zal dus ook snel worden over genomen (Mijn kind leren omgaan met zijn emoties, 2015).