Van A tot ggZ - Gezond omgaan met gewoontes

Schrijf de eerste review over dit product

€ 49,95

Op voorraad

Alles voor jouw klas op één plek
20+ jaar ervaring
14 dagen bedenktijd
Persoonlijk advies van onderwijsprofessionals

Informatie

Details

Reviews

Informatie

Gezond omgaan met gewoontes gaat over ademen, eten, drinken, bewegen, ontspannen, slapen: gewone dingen die we dagelijks doen. Juist omdat ze zo gewoon zijn, staan we er zelden bij stil. Ongemerkt sluipen echter allerlei ongezonde gewoontes in ons leefpatroon en voordat we het weten, plukken we daar de wrange vruchten van. Om zo gezond mogelijk te blijven, is het daarom wel degelijk noodzakelijk regelmatig bij die gewone dagelijkse dingen stil te staan. Het gaat dan niet alleen om eten, drinken of bewegen, maar ook – of misschien wel juist – over onze manier van denken, hoe we met emoties omgaan, wat ons bezighoudt in het leven en hoe we ons tegenover anderen opstellen.Gezond omgaan met gewoontes geeft een handzaam overzicht van gezonde gewoontes en biedt concrete handvatten om gezonder te leven. Gewoontes kunnen dodelijk zijn, ze kunnen ook dodelijk saai zijn. Dit boek spoort aan hierbij stil te staan en er bewust mee om te gaan.

Details

Details
SKU	9789031344512
ISBN	9789031344512
Druk	1ste
Auteur	T. Mutsaerts
Uitgever	Springer Media B.V.
Imprint	Bohn Stafleu van Loghum
Aantal pagina's	128
Verschijningsdatum	5 feb. 2005
Verschijningsvorm	Paperback
NUR	770 - Psychologie algemeen

Reviews

Schrijf uw eigen review

Je plaatst een review over:Van A tot ggZ - Gezond omgaan met gewoontes

Jouw waardering

Rating

1 star 2 stars 3 stars 4 stars 5 stars

Jouw naam

Samenvatting

Review