Kaizen

In ‘Kaizen’ laat Anna Sólyom zien hoe je dagelijks je leven met kleine stapjes mooier kunt maken. Kaizen is de Japanse uitdrukking voor continue verbetering. Ons dagelijks geluk hangt af van heel veel kleine rituelen die elke dag terugkomen, maar waar we ons vaak helemaal niet van bewust zijn. Opstaan, een kop thee drinken, naar het werk fietsen, met vrienden afspreken of terugkeren naar de oase die we ‘thuis’ noemen. In deze minicursus alledaagse magie met ruim 30 rituelen nodigt Sólyom je uit om geluk te vinden in de kleine momenten die uiteindelijk, als we terugkijken, de sleutel zijn voor een gelukkig leven. Met een voorwoord en een toegift van Francesc Miralles, coauteur van ‘Ikigai’.