5 minuten focus

Iedereen kent het wel, 5 minuten tijd over en dan?

‘5 minuten Focus’ bied inspiratie ter bevordering van de vaardigheid om aandacht te kunnen richten en verbondenheid te versterken, waardoor het concentratievermogen van kinderen wordt verbeterd. Het kunnen focussen ofwel concentreren betekent de aandacht op één punt te kunnen richten. Concentratievermogen expliciet onderwijzen is zinvol, omdat kinderen ontdekken dat ze toenemend een bewuste keuze hebben waaraan ze wel of geen aandacht besteden. Dit vermogen (focussen) is een essentieel onderdeel van de executieve (hersen)functies en relevant voor het leerproces. De spelletjes helpen kinderen om zich bewust te worden van de manier waarop ze hun aandacht inzetten. Dat kan aandacht voor informatie zijn, maar ook aandacht voor gevoelens, gedachten, herinneringen, temperatuur, geluiden en zelfs voor denkbeeldige plaatsen en ‘schatten’.