Start vandaag met mediteren

€ 18,50
  • Uitgebreid assortiment
  • Van bekende onderwijsuitgevers
  • Passend bij elke leerbehoefte
  • Voor en door onderwijsprofessionals
Start vandaag met mediteren is een uitnodiging van Robert Bridgeman om je leven per NU gelukkiger en gezonder te maken! Met dit boekje + cd leer je de basis van mindfulnessmeditatie, waarvan wetenschappelijk is aangetoond dat het bijdraagt aan zelfvertrouwen, veerkracht en geluk. Je leert met Start vandaag met mediteren over het effect van meditatie op je hersenen en krijgt inzicht in het geheim van de ademhaling. Met behulp van de cd wordt je door Robert Bridgeman begeleidt in je meditatieproces zodat je zeker weet dat je de techniek van mindfulnessmediatie en ademhaling op de juiste manier toepast.
Meer informatie
SKU 9789020211122
Druk 1ste
Auteur Robert Bridgeman
Imprint AnkhHermes, Uitgeverij
Aantal pagina's 48
Verschijningsdatum 14 okt. 2014
Verschijningsvorm Hardback
NUR 728 - Spiritualiteit
Schrijf uw eigen review
Je plaatst een review over:Start vandaag met mediteren
Jouw waardering