Pieker er niet over!

€ 15,95
  • Uitgebreid assortiment
  • Van bekende onderwijsuitgevers
  • Passend bij elke leerbehoefte
  • Voor en door onderwijsprofessionals
Iedereen piekert wel eens. Je ligt 's avonds in bed en bedenkt wat er allemaal mis kan gaan. Na veel gewoel val je in slaap en de volgende ochtend valt alles eigenlijk best mee. Het ergste wat er kan gebeuren blijkt te overzien en je hebt meer controle over de situatie dan je had gedacht. Maar soms ben je 's ochtends nog steeds gespannen en zet het piekeren door. Dingen die eerst geen probleem waren, worden het nu wel. Piekeren wordt een gewoonte en beheerst steeds meer je leven. En dat is niet gezond want piekeraars zijn zorgelijk, negatief, angstig en gespannen. Ze hopen dat het nadenken leidt tot oplossingen of nieuwe inzichten. Maar dat gebeurt niet want piekeren lost namelijk niks op. Reden genoeg dus om ermee te stoppen. Deze handige waaier 'Pieker er niet over!' vol overzichtelijke checklists en duidelijke adviezen helpt je om het piekeren voortaan een halt toe te roepen en nadenken weer terug te brengen tot normale proporties.
Meer informatie
SKU 9789058714305
ISBN 9789058714305
Druk 1ste
Auteur Veronique Lieshout
Uitgever Uitgeverij Thema
Aantal pagina's 20
Verschijningsdatum 1 apr. 2011
Verschijningsvorm Paperback
NUR 770 - Psychologie algemeen
Schrijf uw eigen review
Je plaatst een review over:Pieker er niet over!
Jouw waardering