Denk wat je wilt doe wat je droomt

€ 17,95
  • Uitgebreid assortiment
  • Van bekende onderwijsuitgevers
  • Passend bij elke leerbehoefte
  • Voor en door onderwijsprofessionals
Psycholoog Gijs Jansen biedt een handleiding om weer met beide benen op de grond te komen ... Door de vele oefeningen is Denk wat je wilt, doe wat je droomt meer een werkboek dan een leesboek. Een groot deel van de oefeningen is gebaseerd op de Acceptance and Commitment Therapy (ACT), onderdeel van een nieuwe wind in therapieland .. Iedereen die het gevoel heeft dat zijn ratio hem tegenwerkt, kan baat hebben bij deze aanpak. - Psychologie Magazine Gijs Jansen leidt je door het doolhof van je verstand. Hij geeft tips en oefeningen om boven dat verstand uit te stijgen en verlost te worden van negatieve gedachten en gevoelens. Kort, beknopt en niet zweverig. Denk wat je wilt, doe wat je droomt is een praktisch boek voor wie af wil van negatieve denkpatronen en meer persoonlijke voldoening uit zijn leven wil halen, en voor mensen die door depressieve gevoelens, paniekaanvallen of sociale fobie worden beperkt in hun functioneren.
Meer informatie
SKU 9789058717580
ISBN 9789058717580
Druk 7e
Auteur Gijs Jansen
Uitgever Uitgeverij Thema
Aantal pagina's 130
Verschijningsdatum 30 apr. 2013
Verschijningsvorm Paperback
NUR 770 - Psychologie algemeen
Schrijf uw eigen review
Je plaatst een review over:Denk wat je wilt doe wat je droomt
Jouw waardering